4 evenimente fericite cauzatoare de stres

Orice distruge rutina zilnica si modurile noastre obisnuite de interactiune duce la o reactie de stres. Raspunsul la stres din partea organismului poate fi declansat de un raspunse emotional amplificat, ceea ce face, de exemplu, ca nunta sa fie la fel de obositoare ca divortul, iar vacanta in Bahamas la fel de plina de nervozitate ca o saptamana nebuna la birou.

 

Duminicile

 

Pentru multi dintre oamenii muncii, ziua lor libera este foarte aproape de ceea ce numim o zi stresanta. Te simti singur si pari a avea un debut de depresie tocmai pentru ca nu vrei sa incepi o noua saptamana.

 

Promovarea mult visata

 

Sase din 10 oameni au declarat ca singurul eveniment mai stresant decat o promovare este divortul. 

 

Desi vestea unei slujbe mai importante este, de obicei, o veste buna, noua pozitie atrage cu sine mai multa presiune si nesiguranta. Te ingrijorezi in legatura cu asteptarile sefilor, ai sarcini noi pe care nu le stapanesti inca, trebuie sa te adaptezi unui mediu nou. 

 

Te indragostesti

 

Desi dragostea implinita reduce stresul, primele etape ale indragostirii pot fi foarte stresante. Intimitatea cu un partener nou poate atrage teama, anxietate, schimbari hormonale si fluctuatii frecvente de stare, creand turbulente emotionale. 

 

Zilele de nastere

 

Ca orice alt eveniment cu incarcatura emotionala, zilele de nastere si toate pregatirile premergatoare duc la declansarea raspunsului de stres al organismului. Totodata, cand e ziua ta, iti amintesti ca imbatranesti si incepi sa ai regrete fata de trecut, dar si teama fata de viitor.