Dimineata alegi cum vei fi toata ziua

Chiar daca ne spunem ca putine lucruri depind de noi, alegerea de a reactiona intr-un anumit fel ne apartine. Si chiar daca pentru evenimentele majore poate ca nu suntem niciodata pregatiti, a reactiona diferit la lucrurile marunte ramane un exercitiu bun.

Iata cateva lucruri pe care oamenii fericiti le fac dimineata:

1. Se concentreaza asupra diminetii.

Orice ati spune, trebuie sa ne bucuram ca e dimineata. Si trebuie sa nu ne incepem primele minute cu griji, ci cu bucuria pe care o gasim in micile ritualuri ale diminetii: pregatirea cafelei, a ceaiului sau a micului dejun pentru noi sau pentru cei dragi. Atunci cand dam la schimb astfel de momente pe grijile care oricum nu pot rezolva nimic in acel moment, dam la schimb clipe pretioase din viata si trecem pe langa ceea ce ar insemna cu adevarat ca traim.

2. Ademeneste-ti inspiratia.

Nu deschide televizorul. "Cum altfel sa aflu stirile?" Crede-ma, in cele mai multe zile, vei afla stirile pe care le-ai auzit sau, in orice caz, atrocitati reluate. Exista si alte surse de informare, unele mult mai cuprinzatoare. Vrei neaparat sa afli ultimele noutati legate de un conflict dintre doua state? Ce ai spune daca ai citi articole scrise de istorici sau de specialisti pe aceasta tema? Perspectiva pe care ne-o ofera televizorul asupra realitatii e doar o parte din realitate. Ofera-ti macar doua dimineti pe saptamana petrecute altfel. Vei vedea diferenta.

3. Exerseaza-ti iubirea.

Devenim mai buni prin exercitiu, indiferent de ceea ce facem. Imbratiseaza-i pe cei dragi in fiecare dimineata si spune-le cat ii iubesti. Indeparteaza orice tensiune, orice conflict si cultiva o armonie pe care cei din jurul tau o vor transmite mai departe.


4. Fa lucrurile importante.

Azi ai ocazia de a face acel lucru care e important pentru tine. Lucreaza in fiecare zi la ceea ce te face fericit, la ceea ce te pasioneaza. Potentialul tau e nelimitat, dar pentru asta trebuie sa depui eforturi. E un sistem care functioneaza bazandu-se pe relatia de directa proportionalitate. Vei vedea ca vei fi rasplatit pe masura eforturilor, mai devreme sau mai tarziu.