Nu lua nimic personal si alte 15 citate care te elibereaza

Te regasesti parca din nou dupa o zi grea de munca si simti ca poti fi iarasi tu cu adevarat. Acelasi proces e valabil si pentru mintea noastra, preocupata cu mult prea multe lucruri in timpul zilei. Chiar mai devreme, in timp ce luam un pranz intarziat, m-a intrebat cineva, in timp ce ma uitam la cer: "La ce te gandesti?". Oricat de banal ar suna, raspunsul a fost unul cat se poate de sincer: "La nimic". Poate nu ne dam seama cat de importante si de necesare sunt aceste momente in care nu ne gandim la nimic.

Daca cei care mediteaza ajung la aceasta performanta in ani, noi putem sa ne relaxam mintea concentrandu-ne pe rand numai asupra lucrurilor pe care le avem de facut in momentul respectiv. De aici si zicala: "Fa ceai atunci cand faci ceai".

Iata cateva sfaturi care ne pot ajuta sa ne punem ordine in ganduri si care ne pot relaxa fiindca ne amintesc de lucruri adevarate, dar pe care le uitam des:

1. Esti menit sa devii o singura persoana: cea pe care o alegi.

2. Fa bine si te vei simti bine. Fa un lucru rau si te vei simti rau. Nu e mai complicat de-atat.

3. Esti ceea ce faci azi, nu ceea ce spui ca vei face maine.

4. Toti facem alegeri, insa intr-un final alegerile ne creeaza pe noi.

5. In cele din urma, nu ceea ce faci din cand in cand conteaza cu adevarat, ci ceea ce faci constant cu devotament si pasiune.

6. Nu-ti trada valorile. Nu te simti niciodata rusinat ca ai facut ceea ce trebuie.

7. Nu exista suficienti bani care sa te faca fericit daca nu esti fericit cu tine.

8. Stii ca ai luat decizia buna cand inima ta e in armonie.

9. Nu-ti face griji daca obiectivele tale par nebunesti sau irealizabile in ochii altor oameni. Cel mai adesea, acestea sunt si cele mai bune idei.

10. Daca gandesti ca toti ceilalti, atunci nu gandesti cu adevarat.

11. Controleaza-ti singur destinul sau altcineva il va controla in locul tau.

12. Cei mai nefericiti oameni din lume sunt cei carora le pasa cel mai mult despre ce cred ceilalti.

13. Cand cineva te critica sau iti desfiinteaza visele, aminteste-ti ca, de fapt, ei spun povestea lor si nu pe a ta.

14. O sa te simti extrem de liber cand nu o sa mai iei nimic personal.

15. Pentru a avea ceva ce n-ai mai avut niciodata, trebuie sa faci ceva ce n-ai mai facut niciodata.

Nu cred ca visele ne asteapta dupa colt intr-un moment oportun. Cred ca trebuie sa mergem noi dupa ele, sa le cream din nimic, sa le transformam in realitate cu ceea ce avem la indemana in momentul de fata. Solutii exista intotdeauna, trebuie doar sa credem si sa continuam sa incercam chiar si atunci cand o situatie pare fara iesire.