Atitudinea care iti deschide multe usi...

Iata doar cateva dintre schimbarile care ne pot ajuta:

Implica-te in ceea ce crezi. Atunci cand esti implicat in ceea ce crezi, cand esti parte dintr-un proiect care te pasioneaza sau iti oferi ajutorul pentru o cauza in care crezi, te dezvolti ca individ si iti ajuti sinele sa te faca un om mai puternic. Forta pe care o gasim in lucrurile care ne pasioneaza e una rara, asa ca trebuie sa descoperim ce ne face fericiti in aceasta privinta.

Petrece timp cu prietenii si familia. O viata fericita e una impartasita cu prietenii si familia. Si, nu uita, o familie este si cea pe care ti-o construiesti in timp, alaturi de oameni care iti dovedesc ca te apreciaza pentru ceea ce esti. Timpul petrecut alaturi de cei dragi este un factor esential in viata oricarui om.

Gandeste-te la lucrurile bune. De foarte multe ori ne concentram numai asupra lucrurilor negative din vietile noastre. Nu uita insa ca suntem inconjurati de ceea ce vrem sa vedem si ca lumea poate fi buna sau rea, in functie de starile si de alegerile noastre. Cea mai buna alegere este cea care implica un echilibru care ne tine cu picioarele pe pamant fara sa ne lase sa alunecam insa pe panta depresiei.
Profita de ceea ce ai deja.

Putem spune ca nu avem foarte multe lucruri, dar stim exact ce avem deja? Ni se intampla des sa nu intelegem de ce unii oameni care, in mintea noastra, par sa aiba mai putine decat noi, sunt atat de fericiti. Asta inseamna doar ca se bucura de ceea ce au si inteleg ca au deja totul pentru a face ce isi doresc.