Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Testeaza-te AICI, sa vezi daca esti dependent de Facebook
Tags: test, depedenta de facebook, facebook, prieteni, viata reala
"Sunt dependent de Facebook" este o afirmatie pe care in mod sigur ai auzit-o de la cineva din anturajul tau, probabil chiar pe reteaua in cauza. Desi dependenta de Facebook nu este un diagnostic clinic oficial, este evident ca unii dintre noi stau prea mult pe aceasta retea de socializare, fiind oarecum, asa cum se descriu ei insisi, "obsedati".
"Sunt dependent de Facebook" este o afirmatie pe care in mod sigur ai auzit-o de la cineva din anturajul tau, probabil chiar pe reteaua in cauza. Desi dependenta de Facebook nu este un diagnostic clinic oficial, este evident ca unii dintre noi stau prea mult pe aceasta retea de socializare, fiind oarecum, asa cum se descriu ei insisi, "obsedati".
Cum stim asadar cand suntem dependenti de Facebook? Care sunt simptomele acestei dependente?
Folositi testul de mai jos pentru a evalua daca va petreceti prea mult timp pe Facebook si daca veti avea de castigat daca va schimbati cateva din obiceiurile de consum ale online-ului. Nu treceti cu vederea faptul ca acest test nu are valoare de diagnostic.
1. De cele mai multe ori, stau prea mult pe Facebook, mai mult decat intentionez.
ADEVARAT FALS
2. Sunt adeseori obosit dimineata, pentru ca am stat pana in toiul noptii pe Facebook.
ADEVARAT FALS
3. Prietenii si familia comenteaza ca stau prea mult pe Facebook.
ADEVARAT FALS
4. Stau peste doua ori zilnic pe Facebook si nu fac lucruri legate de job.
ADEVARAT FALS
5. Folosesc adesea Facebook la munca sau la scoala, desi nu am voie.
ADEVARAT FALS
6. Mi s-ar parea greu sa stau o zi intreaga fara Facebook.
ADEVARAT FALS
7. M-am dat peste cap sa-mi fac cat mai multi prieteni pe Facebook posibil.
ADEVARAT FALS
8. Multi dintre prietenii mei pe Facebook nu-mi sunt si prieteni offline.
ADEVARAT FALS
9. Performanta la scoala si la munca a avut de suferit din cauza utilizarii intensive a Facebook.
ADEVARAT FALS
10. Relatiile mele amoroase au avut ed suferit din cauza utilizarii intensive a Facebook.
ADEVARAT FALS
11. Stau ore in sir sa ma joc pe Facebook.
ADEVARAT FALS
12. Cand imi actualizez statusul pe Facebook, sunt foarte dezamagit(a) daca nu primesc niciun comentariu.
ADEVARAT FALS
13. Prefer sa vorbesc cu oamenii pe Facebook, si nu in realitate.
ADEVARAT FALS
14. Am incercat sa reduc timpul alocat Facebook si nu am reusit.
ADEVARAT FALS
15. Am petrecut mai mult timp pe Facebook decat in orice alta activitate online.
ADEVARAT FALS
16. Esti nelinistit sau ingrijorat daca iti este interzis sa folosesti Facebook?
ADEVARAT FALS
17. Folosesc adesea Facebook pentru a evita alte responsabilitati (cum ar fi jobul, temele, treburile casnice etc.).
ADEVARAT FALS
18. De cand am inceput sa folosesc Facebook-ul, aloc mult mai putin timp altor activitati care imi placeau odata (cum ar fi sportul, iesitul la o bere, mersul al teatru, cititul etc).
ADEVARAT FALS
19. Desi am multi prieteni pe Facebook, ma simt singur(a).
ADEVARAT FALS
20. Ma loghez pe Facebook, desi sunt la o intalnire cu prietenii.
ADEVARAT FALS
21. Unul dintre primele lucruri pe care le fac dimineata este sa-mi verific contul de Facebook.
ADEVARAT FALS
22. Unul dintre ultimele lucruri pe care le fac inainte sa adorm este sa-mi verific contul de Facebook.
ADEVARAT FALS
23. Ma uit pe Facebook cand sunt stresat sau trist, pentru a ma simti mai bine.
ADEVARAT FALS
24. Intarzii adeseori la serviciu, scoala, intalniri, pentru ca ma uit pe Facebook.
ADEVARAT FALS
25. M-as supara foarte tare daca nu mi-ai accepta prietenia pe Facebook.
ADEVARAT FALS
26. Mi-am setat contul de Facebook pentru a primi notificari automate despre ceea ce spun/ fac prietenii mei.
ADEVARAT FALS
27. Ma simt prost cand cineva are mai multi prieteni ca mine pe Facebook.
ADEVARAT FALS
28. Cred ca este imposibil sa renunt la Facebook o luna intreaga.
ADEVARAT FALS
29. Confund adeseori ce mi-a spus cineva in "viata reala" cu ceea ce mi-a spus pe Facebook.
ADEVARAT FALS
30. Folosesc adesea Facebook cand sunt plictisit, caci nu am nimic mai bun de facut.
ADEVARAT FALS
Interpretarea testului:
la cate dintre cele 30 de intrebari de mai sus ati raspuns cu "Adevarat"?
Nu exista un numar fix de raspunsuri care sa indice "dependenta de Facebook", este insa evident ca mai multe raspunsuri de "Adevarat" indica utilizare in exces.
0 - 5:
Folosesti arareori Facebook. Poate sa dispara pentru totdeauna si viata ta nu va avea de suferit.
6 - 10:
Facebook este parte a rutinei tale zilnice. Uneori exagerezi si regreti sesiunile lungi de logare.
11 - 20:
Timpul indelundat in care folosesti Facebook poate fi nesanatos sau obsesiv. Poti avea probleme in "viata reala" si se pare ca incerci sa eviti responsabilitati concrete.
21 - 30:
Viata ta se roteste in jurul Facebook. Ti-ar fi foarte greu sa stai o zi sau doua fara sa te loghezi. Relatia cu partenerul si cu jobul/ scoala sunt defectuoase. Trebuie sa constientizezi ca ai o dependenta si sa incerci sa o depasesti.
Autor: Alina Negrutiu
Ti-a placut acest articol?
Recomanda-l prietenilor:
Recomanda-l prietenilor:
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota:
5
din 5
- 1 vot.
Alte articole similare pentru fiecare cuvant
Newsletter zilnic GRATUIT
Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Marketing in 2024. Tehnici si strategii verificate".
Newsletter zilnic GRATUIT
Aboneaza-te GRATUIT la Revista de Marketing si Management si primeste cele mai bune trucuri si sfaturi pe email.
Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Marketing in 2024. Tehnici si strategii verificate".
Lasa un raspuns
Informatiile scrise aici sunt confidentiale.
Adresa de email data nu va fi publicata niciodata. De asemenea, toate informatiile furnizate nu vor fi partajate cu terte persoane.