Gandurile care ne ruineaza planurile. Scapa de ele!

Acestea sunt doar cateva dintre comportamentele care ne fac sa credem fie ca altcineva este responsabil pentru lucrurile care nu merg cum ne-am dori noi, fie ca nu suntem capabili de a ne indeplini visele:

1. Profetiile negativiste pe care ni le imaginam singuri. Orice prezicere are la baza aceeasi idee: ne stimuleaza sa actionam pentru a o duce la indeplinire. Astfel ca noi actionam si in cazul profetiilor negative si ne ruinam singuri visele sau ceea ce avem deja, dar nu credem ca va rezista pentru mult timp. Ca atunci cand credem ca nu suntem suficient de inzestrati pentru a deveni doctori, nu urmam facultatea de medicina si, prin urmare, fara sa fi incercat vreodata, nu devenim doctori.

2. Ne asumam responsabilitatea numai pentru rezultatele pozitive. Acest tipar de gandire distructiva se intalneste in situatiile in care ne asumam meritul doar pentru succes si negam orice urma de responsabilitate atunci cand dam gres. Ca atunci cand, elevi fiind, ne mandream teribil cu o nota buna, dar dadeam intotdeauna vina pe profesor, pe materie, sau pe subiectul prea dificil pe care nu l-am stiut si, prin urmare, am luat o nota mica.

3. Credem ca suntem imuni in fata tentatiilor. Avem mult mai putin control asupra lucrurilor decat ne place sa credem. Dorintele noastre impulsive sunt mult mai puternice decat ne imaginam. Atunci cand evitam din rasputeri o tentatie si ii acordam o importanta prea mare, riscam sa ne expunem prea mult tocmai in fata tentatiei respective, iar asta va duce tocmai la comportamentul impulsiv pe care incercam sa-l evitam.