Nu mai folosi smartphone-ul si laptop-ul in interes de serviciu dupa terminarea programului. Risc de imbolnavire
Tags: smartphone, laptop, imbolnaviri, tablete, dureri de gat, dureri de spate, stres, ore de program
Persoanele care obisnuiesc sa lucreze folosind smartphone-urile, laptop-urile sau tabletele dupa terminarea programului se expun unor riscuri grave de imbolnavire, relateaza BBC News.
Persoanele care obisnuiesc sa lucreze folosind smartphone-urile, laptop-urile sau tabletele dupa terminarea programului se expun unor riscuri grave de imbolnavire, relateaza BBC News.
O postura necorespunzatoare in timpul folosirii acestor dispozitive poate conduce la dureri de gat si spate.
Situatia este alarmanta, avand in vedere ca doua treimi din persoanele intervievate in cadrul unui studiu online au declarat ca isi continua munca de acasa, in afara orelor de program. In general, un angajat obisnuit petrece mai bine de doua ore suplimentare pe zi cu un astfel de dispozitiv in fata.
Desi poate parea o idee buna, daca alegem sa lucram de acasa in afara orelor de program iar acest lucru devine un obicei, ne putem confrunta cu dureri severe de gat si spate, precum si cu alte boli cauzate de stres. Cel mai grav este cand folosim dispozitive pe care le tinem in mana, si nu ne gandim la postura adoptata.
Daca ne simtim supraincarcati la locul de munca, ar fi bine sa ii spunem managerului. Stresul si supraincarcarea nu sunt benefice nimanui si pot cauza boli grave. Daca simtim presiunea de a lucra zilnic cateva ore in plus de acasa, este clar ca lucrurile au scapat de sub control.
Specialistii ne recomanda sa vorbim cu managerii in cazul in care nu reusim sa acoperim volumul de munca in timpul orelor de program si sa invatam sa mai si oprim laptop-urile si smartphone-urile, pentru binele nostru.
Situatia este alarmanta, avand in vedere ca doua treimi din persoanele intervievate in cadrul unui studiu online au declarat ca isi continua munca de acasa, in afara orelor de program. In general, un angajat obisnuit petrece mai bine de doua ore suplimentare pe zi cu un astfel de dispozitiv in fata.
Desi poate parea o idee buna, daca alegem sa lucram de acasa in afara orelor de program iar acest lucru devine un obicei, ne putem confrunta cu dureri severe de gat si spate, precum si cu alte boli cauzate de stres. Cel mai grav este cand folosim dispozitive pe care le tinem in mana, si nu ne gandim la postura adoptata.
Daca ne simtim supraincarcati la locul de munca, ar fi bine sa ii spunem managerului. Stresul si supraincarcarea nu sunt benefice nimanui si pot cauza boli grave. Daca simtim presiunea de a lucra zilnic cateva ore in plus de acasa, este clar ca lucrurile au scapat de sub control.
Specialistii ne recomanda sa vorbim cu managerii in cazul in care nu reusim sa acoperim volumul de munca in timpul orelor de program si sa invatam sa mai si oprim laptop-urile si smartphone-urile, pentru binele nostru.
Autor: Adelina Moisan
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota:
5
din 5
- 1 vot.
Alte articole similare pentru fiecare cuvant
Newsletter zilnic GRATUIT
Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Tehnici de Marketing. Sfaturi si trucuri pentru un succes garantat.".
Newsletter zilnic GRATUIT
Aboneaza-te GRATUIT la Revista de Marketing si Management si primeste cele mai bune trucuri si sfaturi pe email.
Va oferim CADOU un Raport Special Gratuit "Tehnici de Marketing. Sfaturi si trucuri pentru un succes garantat.".
Ultimele comentarii
Email cu traducator inclus: Gmail a lansat un serviciu de traducere a mesajelor
"cum traduc emilul din engleza in romina..."
de Varlan Maria
Mix de promovare online 2020 - ce trebuie sa stie orice antreprenor?
"Toate aceste servicii, de la dezvoltarea site-ului pana la promovarea acestuia, le-am gasit la..."
de Mariuta Popovici
Greselile care iti scufunda blogul
"A monetary examination instruments I have found downloadable at..."
de A
Lasa un raspuns
Informatiile scrise aici sunt confidentiale.
Adresa de email data nu va fi publicata niciodata. De asemenea, toate informatiile furnizate nu vor fi partajate cu terte persoane.