Dezvoltare personala pagina 24
Nu te teme sa iti asumi propria persoana
Increderea in cine esti te va duce departe, orice ai alege sa faci in viata. Fiindca intr-o lume care pune modelele si copiile pe primul plan, trebuie sa stii sa te intorci la tine si sa descoperi...
Adevarul pe care il uitam cel mai des
Se intampla atat de multe in fiecare zi incat, nu de putine ori, uitam multe dintre lucrurile pe care le-am invatat cu putin timp in urma. Iar gandurile noastre ne trec prin minte cu atata repeziciune...
Invata sa spui NU
Esti angajatul perfect: nu intarzii niciodata, le tii locul colegilor cand lipsesc, stai mult la birou, daca e nevoie de tine. Te duci apoi acasa unde esti parintele perfect: faci cumparaturile, duci...
O viata mai buna prin hranirea unei imagini de sine pozitive
Multi oameni nu sunt constienti de faptul ca o viata de calitate este in mare parte rezultatul unei imagini de sine pozitive. Felul in care te percepi are un efect considerabil asupra succesului sau...
Atacurile de panica pot fi prevenite? Noi iti aratam cum!
Atacurile de panica reprezinta stari care pot tine de la 15-20 de secunde la ore intregi. Pentru cei care au suferit vreodata un astfel de atac de panica, nu mai este nevoie de multe lamuriri.Pentru...
Ce greutati iti pui singur pe umeri?
De cate ori nu ai simtit ca nu mai poti face niciun pas? De cate ori nu te-ai suparat pe tine si, in acelasi timp, si pe ceilalti? Si, mai ales, de cate ori nu ai luat la nesfarsit aceeasi hotarare de...
Uita de multitasking si scapa de stres
O perioada, multitasking-ul a fost echivalentul productivitatii, succesului si bunei reputatii. Insa studiile au demonstrat ca cine face mai multe lucruri deodata are nevoie de mai mult timp, este mai...
Cele trei locuri in care fericirea e la ea acasa
Poate ca ne imaginam adeseori ca fericirea se gaseste in destinatii exotice si ca o vacanta de vis ne poate aduce bucuria mult dorita. In plus, de cate ori nu ne-am gandit ca oamenii care traiesc in...
Cinci intrebari care nu trebuie sa ramana fara un raspuns
Iarna i-a facut pe cei mai multi dintre noi sa simta o oboseala sora cu starea de moleseala care acum pare sa se prelungeasca prin astenia de primavara. Am pus in raft proiecte, planuri, vise, toate...
Pastile antidepresive ... Ce alternative ai? Iata doar 3!
Depresia ramane o afectiune cu care avem de-a face din ce in ce mai des si din ce in ce mai multi dintre noi. Suferim din cauza depresiei pentru ca nu mai suntem in stare sa ne comunicam sentimentele,...
Regulile din spatele fericirii? Iata doar 3!
Fericirea este intens studiata de cercetatori, oameni de stiinta, psihologi si nu numai. De ce ne intereseaza atat de mult acest subiect? Poate pentru ca fericirea nu este doar un rezultat al unor...
Ce sa faci in primele 6 luni intr-un job nou
Fie ca esti proaspat in companie sau ai preluat o functie noua, primele sase luni sunt absolut critice pentru construirea propriului brand. Daca te descurci cu brio, o sa vezi ca, atunci cand...
5 tehnici de manipulare pe care altii le folosesc pe ... tine!
Manipularea psihologica este un tip de influenta sociala prin intermediul careia se incearca schimbarea perceptiei sau comportamentului celorlalti. Se foloseste minciuna, se folosesc diverse strategii...
De ce am esuat
Mananca mai bine, dormi mai bine, fa mai mult sport, invata mai mult, iubeste mai mult, iubeste mai bine, fa un copil, fii un profesionist mai bun, vorbeste cu mai multa lume, vindeca planeta, opreste...